La menopausia trae consigo cambios de los que hoy se habla mucho más abiertamente que hace unos años. Los sofocos, los trastornos del sueño y los cambios de humor se encuentran ahora entre los problemas que enfrentan muchas mujeres y sobre los que están cada vez más informadas. Sin embargo, es mucho más raro que se trate de un ámbito que está al menos tan estrechamente vinculado con el propio bienestar […]
La menopausa porta con sé cambiamenti di cui oggi si parla molto più apertamente rispetto a qualche anno fa. Vampate di calore, disturbi del sonno e sbalzi d’umore sono ormai tra le problematiche con cui molte donne si confrontano e su cui sono sempre più informate. Molto più raramente, però, si tratta di un ambito almeno altrettanto strettamente legato al proprio benessere […]
La ménopause entraîne des changements dont on parle beaucoup plus ouvertement aujourd’hui qu’il y a quelques années. Les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil et les sautes d’humeur font désormais partie des problèmes auxquels de nombreuses femmes sont confrontées et sur lesquelles elles sont de plus en plus informées. Mais beaucoup plus rarement, il s’agit d’un domaine au moins aussi étroitement lié au bien-être de chacun […]
Overgangsalderen bringer forandringer med sig, som man taler meget mere åbent om i dag, end de var for et par år siden. Hedeture, søvnforstyrrelser og humørsvingninger er nu blandt de problemer, som mange kvinder beskæftiger sig med og bliver mere og mere informeret om. Meget sjældnere handler det dog om et område, der er mindst lige så tæt knyttet til ens eget velbefindende […]
De overgang brengt veranderingen met zich mee waar tegenwoordig veel opener over wordt gesproken dan enkele jaren geleden. Opvliegers, slaapproblemen en stemmingswisselingen zijn inmiddels onderwerpen waar veel vrouwen zich in verdiepen en waarover steeds meer informatie beschikbaar is. Toch komt één gebied dat minstens zo nauw met het eigen welzijn verbonden is veel minder vaak aan bod: intimiteit.
Menopause brings changes that are discussed much more openly today than they were only a few years ago. Hot flashes, sleep disturbances and mood swings are now familiar topics for many women and are receiving increasing attention. One area that is at least as closely connected to personal well-being is still discussed far less often: intimacy.
Die Wechseljahre bringen Veränderungen mit sich, über die heute deutlich offener gesprochen wird als noch vor einigen Jahren. Hitzewallungen, Schlafstörungen oder Stimmungsschwankungen gehören inzwischen zu den Themen, mit denen sich viele Frauen beschäftigen und über die zunehmend informiert wird. Wesentlich seltener geht es jedoch um einen Bereich, der mindestens genauso eng mit dem eigenen Wohlbefinden […]
Muchas mujeres esperan cambios en su ciclo, sofocos, problemas de sueño o cambios de humor durante la menopausia. Lo que es menos conocido es que la concentración, la memoria y la claridad mental también pueden cambiar durante esta fase de la vida. Mirando hacia atrás, muchas mujeres describen no un solo momento, sino más bien una serie de pequeñas observaciones. Cosas que inicialmente parecen de poca importancia, pero se vuelven […]
Molte donne si aspettano cambiamenti nel loro ciclo, vampate di calore, problemi di sonno o sbalzi d’umore durante la menopausa. Ciò che è meno noto è che anche la concentrazione, la memoria e la lucidità mentale possono cambiare durante questa fase della vita. Guardando indietro, molte donne descrivono non un singolo momento, ma piuttosto una serie di piccole osservazioni. Cose che inizialmente sembrano di poca importanza, ma diventano […]
De nombreuses femmes s’attendent à des changements dans leur cycle, des bouffées de chaleur, des problèmes de sommeil ou des sautes d’humeur pendant la ménopause. Ce que l’on sait moins, c’est que la concentration, la mémoire et la clarté mentale peuvent également changer au cours de cette phase de la vie. Avec le recul, de nombreuses femmes ne décrivent pas un seul moment, mais plutôt une série de petites observations. Des choses qui semblent au premier abord peu importantes, mais qui deviennent […]
